뚜레반 검은콩미숫가루 (미숫가루 다이어트용으로 먹는법)

항상 프로틴만 타먹다가, 고소한 맛 프로틴을 폭풍검색하다가 실패후 미숫가루를 타먹기로 했습니다 

역시나 운동하는 사람들에게는 미숫가루가 다이어트 식품이 아닌 벌크업 식품으로 인식되어있기 때문에..  항상 피해왔었지만 미숫가루의 그 꾸덕한 고소함이 먹고 싶었나 봅니다 

 

 

 

쿠팡에서 미숫가루를 비교해보다가, 뚜레반이 유명하기도 하고 후기도 옛날미숫가루 맛같다고하니 

바로 선택했네요 

 

 

칼로리와 같은 영양성분은 다른 비숫가루와 거의 동일하다고 보시면 됩니다. 

미숫가루 성분은 대부분 같더군요,. 이건 검은 콩 이라서 조금 다를까 싶었는데 역시나 미숫가루는 미숫가루 입니다 

그래도 단백질이 조금 들어있네요 ㅎ 

생각보다 당분이 없어서 놀랐습니다 

 

 

 

 

물에 타먹어본결과 꾸덕함은 덜하긴 한데 확실히 프로틴쉐이크보다는 더 꾸덕합니다 

설탕 안넣어 먹어도 달지않은 그 고유한 곡물맛이 잘 느껴집니다 

 

 

두유에다 먹으니 훨씬 맛난 것은 있습니다. 당분이랑 단백질이 좀 있다보니 맛이 확 달라집니다 

 

 

단백질파우더 무맛 으로 먹고 스테비아 단맛 추가하면 살찔걱정없이 한끼식사대용으로

완벽이니 굳이 귀리가루 사지않아도 먹을 수 있습니다 

여기에 귀리 볶은거나 그런거 같이 씹어 먹으면 더 좋네요