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공부각성을 유도하는 법 ( 동기부여, 공부자극 완 공부는 지적인 스포츠다. 스포츠에도 각성이 필요하듯이 공부할 때 각성을 유지해야 꾸준히 오래할 수 있는 힘을 갖게 되고 몰입이 가능해진다 다음글은 커뮤니티에서 '무명의 더쿠' 님이 작성한 글이다 참고하시길 ! 의지도 머리 좋은거고 그래서 의지없음 머리 나쁜 거라는 말은 동의 안해. 그런데 열의가 안 생기면 효율이 나쁜 건 생물학적으로 진실임. 왜 그런지 지금부터 말해볼게. 사람들이 워낙 찐과학보다 이상한 유사과학 많이 보고 호르몬 소리만 하면 그순간부터 이상하게 들어서 길게 말하기 좀 싫긴 한데 결론부터 말하자면 그렇게 뭐가 잘 안 되는 상황은 그냥 정신력의 문제라기보단 뇌과학적으로는 낮은 스트레스(또는 한계 이상의 스트레스)+낮은 각성 상태라고 볼 수 있음. 이 상태에선 효율이 안 나와. 그런 사람들은.. 공감수 2 댓글수 2 2021. 9. 27.
정승제 공부자극 (성인이되서 더욱 느끼는 것들) 열심히 하는 것도 어렵지만 가장어려운것은 꾸준히 하는것이다. 수험생활에 있어서 최악은 기복이 심한 것이다. 수학인강강사 정승제 선생님의 공부자극멘트가 인상깊다. 20대 되어서 보면 열심히 하는 사람 드물다고. 그래서 꾸준히만 하면 더 그들보다 성공할수 있다고. 요즘 방송 많이 나오시던데. 너무 반가웠다. 승제쌤은 언젠가 이렇게 유명해지실거라는걸 알고있었을 정도로 너무 난(?)분이 셨다.. 가끔 미친듯이 공부열이 오르다가 갑자기 다음날 공부가 안되는 기이한 현상들이 많을 것이다. 하지만 이게 가장 최악인것 같다. 무조건 하루5시간 만이라도 꾸준히가 중요하다 수능때 정승제 생선님 인강을 들으면서 엄청 웃었던 기억이있는데 반면 되게 현실적이시기도 해서 공부에 도움이 많이 되었던기억이 난다. 동기부여도 굉장했다.. 공감수 0 댓글수 0 2021. 9. 24.
공감이 과연 세상을 바꿀까? - 공감의 배신 공감에 대한 비판적인 주장이 담긴 ' 공감의 배신 ' - 폴 블룸 기계회, 효율화가 이루어지는 현대사회에서 공감력이 세상을 바꾼다는 주장이 많이 나오고있는 가운데서 ' 과연 공감이 세상을 바꾸는데에 큰 기여는 할까 ' 라는 의문에서 시사점을 제공한다. 저자는 당당히 말한다, 공감은 초점이 좁은 스포트라이트라고. 수백만명, 수십억명이 영향을 받는 사건보다 , 우물에 빠진 어린이 한명에게 더 관심을 쏟는 이유는 왜곡된 '도덕적 수학 ' 때문이라고한다. sympathy 와 pity 같은 용어는 타인의 감정에 대한 여러분의 반응을 가르키는 용어지 , 타인의 감정을 그대로 반영하는 것은 가르키는 용어가 아니기 때문이다. 종교 공감, 이성 공감 같은 문제들 은 항상 딜레마 이다 고민 일 때는 공감의 결과를 생각하라.. 공감수 0 댓글수 0 2021. 3. 4.
[동기부여] 20대 나만의 무대를 세워라 - 유수연 쓴소리모음 - 블루오션 : 보이지 않는 곳에서 길을 찾은 것 , 많이 가는 길에 줄서 있다가 내 순서가 안올 수도 있다. - 아직은 채워야 할 것이 많은 20대는 결론없는 고민만 하면서 시간을 낭비할 여유가 없다. 아무리 좋은 것이라도 내것이 아니면 그건 존재하지 않는 것이다. 그 적당히 일하고 행복하고 싶다던 절반의 젊은이들이 10년후에는 과거로 돌아가고 싶다고 말하면서 살게 된다. 일단 머리에 들어가면 몸은 따라 들어간다. 벌써 초라해지기 시작하는 자신을 숨기려고만 하지말고 좀더 당당히 세상에 나가 다시 처음부터 패우는 자신을 보는 것도 자유로울수 있는 방법 중 하나다 . 결국 도전이란, 내가 가장 자유로울 수 있는 삶의 방법이다. 그렇게 채워진 나를 외부에 드러내어 생기는부수적인 결과가 돈이고 명예일 뿐이다... 공감수 0 댓글수 0 2021. 2. 23.
[카피라이터] 잘 팔리는 한줄 카피 - 가와카미 데쓰야 ( 잘팔리는 마케팅이란 무엇인가 ) 5W10H 캐치 카피력 : 상대방의 마음을 사로잡는 말 또는 글을 찾는 부분 + 짧고 정확하게 표현하는 부분 - 일반적으로 강한 글을 사용하면 사람들의 가슴에 꽂혀 기억에 남는다 1. 상투적인 문구를 피한다 ex) 도너츠 - ' 옛맛' 2. 단어의 조합을 생각한다 ex) 색다른 단어조합 뉴스가 되는 3조건 1. 년, 월 ,시 요일 등의 요소 2. '마침내' ' 드디어 ' '이제야' 3. '발표 ' ' 공개' ' 선언' 단어로 시작 - 약점도 뉴스가 될 수 있다 10H 1. 타깃 한정하기 ex ) 여성 헬스장 , ~전용간장 2. 질문던지기 ex) 자기도 모르게 답을 찾으려한다 3. 압축해서 말하기 - 압축하면 강해진다 ex) 드라마 명대사 4. 대비와 살짝 바꾸기 - 대조용법, 노래제목등, 드라마대사 5. 과장을 엔.. 공감수 1 댓글수 0 2021. 2. 23.
1시간자고 공부에 몰입할 때 드는 생각들 20.12.16 (수) 오전일기 am8:04 시간은 사실 길다. 하루는 사실 길다. 결코 짧지 않다. 인간의 사고와 주의를 뺏어가는 것이 무엇인지 잘 봐야 한다. 그것이 내 주위를 둘러싸고 있는 시간을 지배하는 것이며 내가보는 '시간'의 개념을 덮는다. 월요일 , 가장 길었던 하루라고 느꼈던 날이었는데 목요일인 줄 알았던 오늘이 사실은 수요일이다. 정신없이 3일을 달려온 나다. 그동안 많은 시간이 흘렀지만 알지 못했던 것이다. 앞으로 시간을 이렇게 써도 되겠구나.. 이런 생각을 했다. 나에겐 희망이 있다는 생각. 이윤규라는 변호사님이 인기다. 이 분에게 가장 인상깊었던 말은 잠을 꼭 6시간 이상 자야된다고 생각하지 않는다고 했다. 공부는 충분한 잠을 잤을 때 만 해야하는 것이 아니다. 나는 3~4시간 잤.. 공감수 0 댓글수 0 2021. 1. 6.
세 번 지각하면 바로 해고하라 댄 s 케네디의 ' 시간 흡혈귀를 퇴치하는 유쾌한 방법 ' 이라는 책은 시간관리만의 꿀팁을 다루었다. 한창 자기계발서에 빠졌을 때 나를 채찍질하는 많은 책들을 읽었는데 시간관리에 대한 것들이 주를 이뤘던 것 같다 먼저 이 저자는 시간지키는 것의 중요성에 대해 생각해 보라고 한다. -> 그것은 내시간이 중요한 만큼 다른 사람의 시간 또한 중요하기 때문이라고 말한다. 보통 " 주인공은 늦게 등장한다 " 라는 말이 있는데, 이는 " 나는 쓸모 없는 사람이다 " 라는 것을 드러내는 것이다 반대로 내가 시간을 잘 지키면다른 사람에게 나의 시간을 존중해달라고 요구하거나 기대할 권리가 생긴다. ' 클린턴 타임' (나의 시간을 뺏어가는 사람과의 시간) 을 용서 안한다. 저자는 시간을 잘 지키는지에 대한 여부를 그 사람.. 공감수 0 댓글수 0 2021. 1. 4.
정리 컨설턴트의 꿀팁2 (곤마리 정리의 기술) 화장실과 부엌은 어떻게 정리를 해야할까 솔직히 화장실과 부엌은 조금만 어질러놓아도 바로 티가 나는 공간이라고 할 수 있다. 특히나 습기와 물기가 많아 정리하는것이 부담스럽고 귀찮기도 하다 곤마리를 어떻게 조언했을까 화장실 세면실에서 서랍같은 수납공간이 있다면 기본적으로 '카테고리별' 수납과 '세우는 ' 수납만 의식해서 정리하면 된다. 속옷은 세면실에 두지마라 -> 사적인 옷이기 때문에 가족구성원이 같이 살거나 어쩌면 친구가 올 때 들러야 하는 공간 이기에 공적인 공간이라고 할수 있다고 한다. 보기에 불편하기도 하고 나 자신 또한 불편하기 때문 화장실 수납은 청결과 외관이 중요하다 화장실 솔과 휴지통 외에, 바닥에는 가능한 아무것도 놓지 않는 상태를 유지하도록 한다 무엇보다 화장실은 청소를 자주 하는 것이.. 공감수 0 댓글수 0 2020. 12. 31.
정리 하나로 설레는 공간 만드는 법 ( 곤도마리에 -정리의 기술 ) 정리는 쉬우면서도 어려운 것 같다. 청소를 해도 정리가 안되있으면 집은 항상 어수선하다. 이에 곤도마리에는 정리와 청소는 다른것이라고 말한다. 정리에대해 해결책을 주는 책이었다 북마크 or 밑줄 부분 심장에서 가까운 것들부터 가려낸다. 설레는 감각은 머리로 판단하는 것이 아니라 심장으로 느끼는 것이다. ' 일단 버려보기' 를 실행해서 이후 크게 곤란을 겪은 일은한번도 없다. 의외로 집 안에 대체할 수 있는 물건은 얼마든지 있다. '없는 것보다 있는 것이 나을까? ' 절대 그렇지 않다. 없어도 어떻게든 된다. 설렌다는 감각은 '넋을 잃다' '심장이 뛴다' 같은 알기쉬운 매력만을 말하는 게 아니다. 소박한 디자인을 보고 '마음이 편하다' 거나 기능이 다양해 '편리하다' 거나 물건을 사용하는 데 '위화감 없다.. 공감수 0 댓글수 0 2020. 12. 31.
[뇌과학도서] 최낙언 - '감각, 착각, 환각 ' : 미러뉴런에 대해서 최낙언 교수님의 '감각, 착각, 환각' 이라는 책은 우리가 일상에서 보고 듣고 만지는 감각에 대해서 뉴런과 같은 세포의 원초적인 반응과 함께 과학적으로 상세히 서술한 책이었다. 뇌과학 분야의 책 으로 추천한다. '환각' 이라는 단어도 있듯이 보는 눈 뿐 아니라 환각적인 감각으로도 설명을 한다는 점에서 새로운 시각을 제시해주었다. 먼저 '눈' 의 측면이다. 100만 화소밖에 우리는 사실상 보지 못한다. 이는, 눈으로 보는게 아니라 뇌로 보는것을 뜻한다. 뉴로그래픽 이라는 것은 눈으로 볼수 없는 공간을 뇌로 채워 넣는 다는 점에서 " 예측 " 을 하는 인간의 특징을 알 수 있다. 이러한 '감각의 채움 '은 뇌를 속일 수 있다. 붉은 표면을 몇분 보다가 흰 벽을 보면 붉은 얼룩이 몇초간 보인다는 것이 그예 이.. 공감수 0 댓글수 0 2020. 12. 14.
뭐든 미루는 사람들에게 미루기를 좋아하는 나같은 경우는 살면서 미루는 일이 아주 많았다 보통 미룬다는 것은 데드라인이 정해지지 않은 경우가 많았다 데드라인이 없으면 " 해야 할 중요한 일이지만 급하지 않은 일 " 에 속한다. 그렇기 때문에 언젠가는 해야지 하면서도 미루게되는것이 인간이다 이것은 완벽주의 성향일 때 더더욱 드러난다. 미루게되는 일은 게으르던 게으르지않던 사람이든 마음에 짐같은 것으로 자리 잡혀 있는데 이것을 인식하는 기준이 " 완벽히 해야 할 것" 과 " 대충이더라도 빨리 끝내버려야지 " 하는 일의 완성도를 스스로 결정 짓는데에 있다 완벽하지 않더라도 일단 해보는것이다. 1분이든, 5분이든 , 20분이든. 운동을 하게되면 , 운동화를 신어보는 것만으로도 운동할때 의 에너지가 솟는다고 한다. 뇌가 운동할 준비를 하.. 공감수 0 댓글수 0 2020. 12. 10.
아직도 누군가를 기다리는 사람에게 실패가 날 눕게 했을 때 번민과 절망이 내 인생을 부러진 참나무처럼 쓰러지게 했을 때 날마다 걸려오던 전화 하나씩 줄어들다 끊기고 더이상 내 곁에 서있기 힘들다며 사랑하는 사람이 나로부터 돌아섰을 때 마음에 칼 하나 품고 길위에 서라 지금까지 내가 걸어왔던 길 이제 어둡고 아무도 가는 사람 없는 길 적막한 그 길을 혼자서 다시 가라 돌아선 사람을 원망하는 어리석음 조용히 비워버리고 가진것 하나 없던 처음으로 돌아가라 공감수 0 댓글수 0 2020. 12. 9.
습관의 체계를 알면 습관만들기 쉽다 습관은 신호 와 반복행동 그리고 보상체계로 이루어진다 보상체계에서 중요한것은 어떤것을 했을때의 보상이 진짜 제대로 이루어 지느냐 를 뇌가 인지하게되면 그걸 믿음으로써 그 믿음 을 바탕으로 다음 신호에 대응하는 것이다 이것은 새로운 습관을 심지 않고 패턴에 자연스레 녹아드는것 또한 중요한점이라고 할 수 있다 또한 습관에서 중요한 것은 " 열망 " 이다 이 열망 이라는 것은 "가벼운 집착" 까지 만들어 낼 수 있다. 이러한 습관의 형성이 필요한 이유는 내가 인생을 사는데에 매뉴얼을 만든다면 , 또한 그 메뉴얼이 습관으로 형성된 것이라면 시간과 돈 , 감정을 남보다 낭비하지 않게 될 것이며 일의 효율이 증대되며 삶의질이 높아지기 때문이다. 공감수 0 댓글수 0 2020. 12. 9.
사회적 시선을 벗어나서 나로 사는 것이 무엇인지에 대한 고찰 사회적 시선에 둔감한 사람들은 보통 타인들의 기준에 자신을 맞추지 않기에 남들이 무모하다고 하는 것에 집중하고 내가 좋아하는 일에 파고들 수 있다고 한다. 나 또한 동감한다. 나는 타인의 시선에 둔감하지 않은 사람이다. 그렇다고 엄청민감하여 sns를 즐겨하거나 하지는 않는다 하지만 나이대에 맞는 일들을 하지 않고 있으면 (예로 취업이나 공부 등등 ) 불안한 것을 보았을 때 나 나름대로 주변을 의식하지 않는다고 생각하더라도 어느정도 그 분위기에 합류하는 것으로 보인다. 하지만 마음 한 편으로는 불안함뒤에 '나는 언젠가는 될거야' '지금은 미래를 위한 준비일 뿐' 이라는 비장한 생각을 두고 주변인들이 신경쓰지 않은 것들에 시선을 돌리고 있는 것으로 보아 나는 나 자신에 대해 더 알기를 원하고 내 잠재력을 발.. 공감수 0 댓글수 0 2020. 12. 1.
포기하는 용기 - 이승욱 제목부터 와닿았던 책이고, 목차를 보지도 않고 바로 도서관에서 빌린 책이었다 포기하는 것은 물질도 될 수 있고 , 사람이 될 수 있고 나의 욕망이 될 수 있다 나는 집중하기 위해 포기가 필요한 사람이다. 포기를 해야 집중할 수 있다. 선택과 집중이 나에게 가장 필요했으며, 다양한 선택지들 사이에서 혼란 스러워했다 차라리 하나만 잘하고 나머지 다 못했으면 좋겠다라는 생각을 했던적이 많았지만 일을 하면 자꾸 흥미로운 요소들이 생겨났고 , 실제로 배울수록 나의 재능이 다방면인 것 같다는 생각이 들었다. 오만한 생각일 수도 있으나 정말 고민스러운 일들이다 그런데 내게는 One thing이 없었다. 한가지에 집중하는 끈기 가 없었다 그것은 아마추어이다 실력자는 끝까지 한다 다시 진로에 대해 생각했다 내가 '진짜'.. 공감수 0 댓글수 0 2020. 11. 18.
유품정리사가 고인의 유품을 정리하며 깨달은 것 7가지 '떠난 후에 남겨진 것들' 이라는 책이 있습니다 유품정리사 김새별 님이 쓰신 책입니다. 유품정리사라는 직업을 자세히 몰랐는데 그저 특수청소 업무를 하는 사람들이라고 생각했거든요 그런데 유퀴즈 온더 블록이나 다른 tv프로그램에서 나오시면서 인터뷰 하는 영상을 보니 고인의 마무리를 정리하는 중요한 일을 하시며 그 중에 겪은 감정과 일들을 말씀하시는 것을 보고 세상사에 대해 다시 생각해보기도 하고 여러모로 많은 감정을 느꼈기도 했습니다 이분이 쓰신 책 "떠난 후에 남겨진 것들 " 에서는 아름다운마무리를 위한 7가지의 계명이 나옵니다 1. 정리의 습관화 쓸모없는 물건이나 안쓰는 물건들을 방치말고 과감히 버리거나 나누면서 정리를 해야한다 삶의 질서를 세우는 과정이다 2. 직접 하기 힘든 말은 글로 적기 3. 중요.. 공감수 0 댓글수 0 2020. 10. 24.
스타일링 모음 (개인취향) 우신사 스카이블루 + 화이트조거 레깅스+크롭후드 레드 크롭 후드 + 지퍼 조거. 옐로우 해리포터 니트 옐로우 네이비 공감수 0 댓글수 0 2020. 10. 9.
라이프가드 자격조건 (한국 vs 영국비교) 간단히 알아보자 대표적인 적십자 라이프가드 (인명구조요원) 교육 자격조건 만18세 이상 자유형, 평영 각 100m씩 총 200m를 5분이내 잠영 10m 이상 가능자 영국의 rlss 라이프가드 일단 national pool 구분이전에 라이프가드 종류가 엄청많았다 가장 일반적인거라 생각되 선택한 (NPLQ) 자격증 최종 요건아니아니라.. Pre-Requisites 라고 되어있다 (사전요구사항) 16세 이상 1분이내 50미터 수영 깊은물에서 자유형 배형 100미터 계속 수영 30초 잠영 수영장 밑에서부터 올라오기 사다리 없이 올라오기 16세 이상으로 나이조건은 상당히 열려있다 한국기준 200m 5분이내랑 비교해보면 (50m 약1.25분 ) 자유형 평형 포함 200m5분이라고 되어있는 포괄적.. 공감수 0 댓글수 0 2020. 10. 6.
[책] 내 삶의 의미는 무엇인가 : 정신과의사와 심리상담가의 대화 정신과의사와 심리상담가 와의 콜라보 라는 처음 서평이벤트 참여했을때부터 기대를 했었다 상담의 완결판 같은 느낌의 책이 나올것 같은 느낌. 목차 가치와 의미에 대한 경험과 그 에 대한 대화록을 곁들어 이야기 짜임이 만들어진다. 인간의 본능과 철학적인 물음이 함께 있어 더욱 인문학적이다 왠지 너무 의학적인 느낌이 아니라 삶의 의욕이 없고 의미가 없어 현대사회를 살아가는데에 고질적인 정신문제를 앓고있는 우리들에게 꼭 필요한 힐링서적이 아닌가 싶다 솔직히 솔루션적인 서적이 아닌 추상적인 느낌이다 양약아닌 한약느낌 그러나 과학 아닌 인문학에서 얻는 본질적인 통찰이라는 것이 있듯이 인간 내 존재하는 본성과 그에 따른 존재의 의미, 가치 그리고 그것이 현대사회.. 공감수 0 댓글수 0 2020. 10. 6.
닮고싶은 얼굴의 끝판왕 (배우 이진실님_이지안) 여자들 워너비 얼굴 하면 엄청많다 아이유부터 한예슬. 임보라 이하늬 등등 인스타 보다보면 셀럽들중에서도 유명하지않으신분들 가운데서 와 감탄나오는 분들이있음 사진은 배우분 인스타 입니다 이분도 그중 한분인데 이진실. 배우 이고 지금은 "이지안"으로 이름을 개명하신것같다 닮고싶은 얼굴중 끝판왕이아닐까.. 개인적으로 솜해인 이런 얼굴을 좋아하는데 이분도 약간 그런 느낌 내스타일^.^ 이분은 모델임 키도 크고 몸매도 좋음.. ㅠㅠ 발레가 취미라고 하셨는데 확실히 선이 이쁘신거 같음 눈이 진짜 매력적이라서 반햇됴 약간몽환적이면서 얼굴형도 완전 바비인형느낌 ;; 홓 인스타 셀카나 사진들 보고 있으면 생얼도 있으신데 뭔가 메이크업하셨을때랑 다른느낌으로 이쁜 느낌이라 신기햇다 이분이야말로 약간. 메이크업 아티스트 들이.. 공감수 0 댓글수 0 2020. 9. 28.
중랑천이 많이 발전했다 (가을길 산책로 추천) 여기는 동대문구 중랑천이고 장안동 부근임 동대문구 구민체육센터쪽 한밤에 자전거도 타볼까해서 날도 좋고 바람도 많이불고 기분전환으로 나서게됨 입구부터 ㄷ ㄷ 포토존 생김 꽃과 함께 사진찍을수있는 곳 인스타 올리기딱인듯 요즘 인스타 갬성 아주 유행이자나요? ㅋ 심지어 조명맛집 ㄷ ㄷ 신기한게 이렇게 산책로를 네온으로 꾸며놔서 밤에 자전거 사고방지용+미관용 으로도 매우 잘해놓은듯 자전거 타다보면 자전거 후미등이나 전조등?에 불빛이 없는 사람들이 많아서 부딪히는 사고가 많이 발생하게됨. 진짜 매우 위험함. 특히 이런 자전거도로에서 달리는 라이더들은 운동도 좋아하고 자전거를 좋아하는 사람들이라 쌩쌩 달리는 일반인 능가하는 속도감을 즐김 근데 자전거가 굉장히 위험함 한번 잘못 맞으면 속도감이랑 합쳐져서 타격감이 상.. 공감수 0 댓글수 0 2020. 9. 28.
꼰대 상사와 대화 할 때의 나 직장 생활을 하다보면 꼰대 상사들을 만나기 쉽지만 이건 정말 어마무시한 꼰대다 라고 느끼는 경우가 있다 푼수의 푼수를 넘어 남의 사생활을 속속히 캐묻고 , 상대방의 외모에 대해 평가하는 등의 선넘는 소위 개념없는 행동들을 하는 경우다 그럴 때의 나는 말대응을 할때 처음엔 일반 사람들 을 대하듯이 해주다가 이 상식적인 대답이 안들어먹힐 사람이라는 것을 아는 순간 부터 태도를 바꿨다. 뭘 물어볼때도 '아네 ~' . '아하 '. 같은 반응과 더불어 '아 ㅋ. '와 같은 추임새 , 부정할 때는 '아닌데요 ㅋㅋ' 이런 단답적인 반응과 어떻게 보면 공격적일수 있는 반응을 좀 섞어주면 그냥 가더라. 사실 공격적인 반응 자체도 내겐 스트레스를 유발하는 것이기때문에 아니면 그 상사가 내 근처로 올 것 같을 때 바로 자리.. 공감수 0 댓글수 0 2020. 9. 23.
[건강팁] 엄마의 소세지 데치기ㅎㅎ +첨과물 관련 책 추천_ 내생각 어머니가 소세지랑 어묵을 사오셨다 ㅎㅎ가끔 엄마가 어묵이 당길때가 있는지 나는 어묵 별로 좋아하진않는데 가끔 사오신다 분식집가면 오뎅꼬치 되어있는것도 잘 안먹었던 난데 다이어트와 영양쪽을 공부하면서 분식 을 먹을거면 차라리 어묵류를 먹는게 낫다고 배워 탄수화물 지방 인 떡볶이보다는 어묵을 더 선호하는 중이더랬다.. ㅎ 편의점도 편의점에서 다이어트 하는 방법도 나중에 올릴거지만 편의점에서도 나름 다이어트 할 음식들 값싼것들로 영양 건강하게 채우는 방법이 나름 있다 아무튼 어묵이 당기는 엄마는 엄마 몸에서도 나름 단백질이 필요해서 그 욕구로 나타난게아닐까싶다 중장년층,노년층들은 나이가 들어갈수록 단백질류 보다는 탄수화물이 주요 밥상을 차지하기 때문에 더욱 질좋은 단백질 보충이 요구된다. 엄마는 어묵이나 소세.. 공감수 0 댓글수 0 2020. 9. 1.
[김작가TV] 프로와 아마추어의 차이에 대해서.. (+세스고든<보랏빛 소가온다>) 프로와 아마추어를 가르는 선이라는 것이 존재한다고 김작가가 그랬다. 신사임당님과 더불어서 인터뷰 영상을 보는 채널중에 한명인 분인데, 유쾌하면서도 그속에 날카로운 질문들이 있어서 가끔 질문 참 좋다 .. 라는 생각을 하게 만든다. 뭔가 그 인터뷰를 하는 입장에서 그 사람이 사실상 조금 대답하기 어려운, 민감한 질문일 수 있는 것들을 재치와 함께 녹여낸다고 해야 하나 . 댓글에서 무례하다는 표현을 종종보는데, 사실상 그들도 궁금했던 질문들이었을 것인데 인간이란게 모순적이라 인터넷상에서는 세상 아닌척 하는 것 같은 느낌이다. 이번 영상에서는 전에 내가 어떤 유튜버에게 추천받았던 세스 고든 책을 다시금 떠올리게 해주어서 꼭 읽어보고 싶게 만들기도 했고, 진정한 프로다움이 무엇인가 에 대해 생각하게 해주었다. .. 공감수 0 댓글수 0 2020. 8. 19.
[알바생 일상] 주말 카페알바의 하루 (일) 오늘 주말이라 카페에 손님이많은 날인데도 불구하고 진짜 오전 9시부터 2시까지 손님이 엄청 없어서 거의 놀았다 .. 안에서 있으면 계속 머 먹게되고 해서 기분좀 전환시킬겸 밖에 테이블로 나가 테이블 한번 쓱 닦고 앉아서 밖 폴딩도어 로 내다보면서 구경했네 폴딩도어 밖 한적한 풍경... 우리카페 밖은 바로 풀이 이쁘게 나있어서 사람들 오기에도 좋은듯 도로도 동시에있는데. 신기한게 아침에 문환기 시키면 비염킁킁거리는게 괜찮아짐 도로 차들 다니는데에도 불구하고... 역시 공기를 그래도 쐬야하는게 맞는듯 오늘 날씨가 좋았어서 밖보기에도 장마철 처럼 우울하지않고 기분이 업된다 날씨 도 밖은 덥고 습한데 안은 18도로 온도조절하다보니 매우 시원했다 안쪽 (왼) 들어가면 손님 몇명있긴한데 바로 보이는 곳에서는.. 공감수 0 댓글수 1 2020. 8. 17.
<잡스> (Jobs, 2013) 명장면으로보는 그의 철학 혁신,훌륭한 인재,비전 에 대한 스티브잡스의 인생을 그린 영화 잡스 (2013). 그의 인간에대한 평가는 그리 좋지는 않지만 그가 어떻게 혁신을 일구는 지 그 사고를 잘 알수있었던 영화였던것같다 출처 : https://youtu.be/v6p3v8r590Y 프로젝트스노우볼 열정과 인내심에대한 조언 " 다르게 " 스티브 잡스의 철학이자 혁신의 아이콘으로 만든 대사 프레젠테이션의 귀재인 그는 새로운 제품을 시장에 소개하는데에 아주 간결하면서도 효과적인 발표방식을 쓰면서 많은 발표자들의 귀감이 되고있다. 스티브 잡스의 경영 철학은 다음과 같다. 경영은 기존 질서와 철저히 다르게. 잘할 수 있는 분야를 선정해 직접 몸으로 뛰어라. 항상 새로운 것에 주의를 기울이고 포기하지 마라. 기술력을 과신하기보다 소비자 눈높.. 공감수 0 댓글수 0 2020. 8. 8.

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